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              孕期出現這幾種妊娠反應,就要考慮是營養不良了!

                這年頭,生活水平已經提高了很多,可依舊還會有孕媽出現不良的營養狀態,想知道你的情況嗎,快來對比看看!

                孕期通常會出現一些正常的孕期反應,不過,不正常的反應也是存在的。如何識別自己的反應是否正常對于保障孕期健康十分重要。這種妊娠反應,代表孕婦營養不良,寶媽們別硬扛!

                1、孕吐劇烈

                晨起嘔吐,對于大部分剛剛懷孕的女士,都是不可避免的“幸福反應”。

                有人說,體質越差的人越容易有嚴重妊娠反應,多吃點有營養的就好了;還有人稱,吐得厲害是好事,說明寶寶聰明,吐得越多,生兒子的幾率越大。

                謠言

                這些都是謠言!

                劇烈且頻繁的嘔吐,會嚴重影響孕婦進食,導致體重下降,脫水,酸、堿平衡失調,以及水、電解質代謝紊亂,嚴重者會危及生命!

                如果出現上述情況應及時到醫院就診治療,避免因營養不良危及寶寶和自身的健康。

                2、肚皮瘙癢

                進入孕中期以后,有些孕媽媽會發現肚皮發癢。

                通常情況下,我們認為這是孕媽媽開始長妊娠紋的征兆。

                之所以出現瘙癢,這是因為隨著肚子里胎兒的生長發育以及子宮的不斷增大,孕媽的肚皮會受到拉伸,進而會導致皮膚組織纖維的斷裂。在這個過程中,孕媽時常會感覺到發癢的情況。

                謠言

                但是!!!

                如果孕媽發現除了肚皮瘙癢,手腳以及身體其他部位也伴隨有夜晚瘙癢難耐加劇,白天減輕的現象,建議及時到醫院檢查一下血清甘膽酸指數是否偏高,避免是孕期膽汁淤積癥。

                3、體重不增

                在孕早期,有的準媽媽體重可能并沒有增長,甚至會有所下降。

                其實,這種在孕早期體重增加緩慢,甚至下降的情況并不少見,尤其是孕前就超重的準媽媽。為此準媽媽不用過于擔心,等到孕中期和孕晚期體重會慢慢回升的。

                謠言

                但有的體重變化不大的就有問題了!有些孕婦怕長胖,竟然節食!

                不管你是為了減肥也好,為了形象也罷,這樣做的直接后果就是讓胎兒沒有足夠的營養攝取。

                這對孕婦本身來說,是極其危險的,對于胎兒來說,更是如此。

                產后變瘦是有機會的,孕期好好均衡營養,產后好好恢復,變回原來的身材很簡單的。

                4、牙齒松動腿抽筋

                如果在孕前你的牙齒還沒有任何的異常,可剛進入孕期不久,你就出現了牙齒松動,甚至是腿部抽筋的情況時,建議你要警惕了,可能你身體里的營養不足以贍養寶寶。

                身體為了先考慮寶寶營養的供給,自己就會用這些現象提醒你,快點補充營養吧。

                當然,孕晚期腿部抽筋的媽媽們可以放心,這可是妊娠晚期的典型癥狀,你只需要少量的補充一些鈣質即可。

                營養對于胎兒的重要性,不用說,相信每一個人都是再清楚不過的,所以,千萬不要因為自己的一時大意而喪失了做媽媽的權利。


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