1. <font id="ymass"></font>

      <xmp id="ymass"><font id="ymass"></font>
        1. <noframes id="ymass">
            1. <progress id="ymass"></progress>

              產婦月子飲食8禁忌

                產婦月子飲食8禁忌:做月子期間飲食是有講究的,不能亂吃,但到底要怎么講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力,又要充分制造乳汁,這是新媽媽在飲食上關心的問題。

                1、忌生冷、油膩食物由于產后胃腸蠕動較弱,故過于油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應盡量少食以免引起消化不良。如夏季分娩,產婦大多想吃些生冷食物,如冰淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、涼飯等,這些生冷食物容易損傷脾胃,不利惡露排出。

                2、忌食辛辣等刺激性食物韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影響產婦胃腸功能,引發產婦內熱,口舌生瘡,并可造成大便秘結或痔瘡發作。

                3、忌食堅硬粗糙及酸性食物產婦身體虛弱,運動量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,還會損傷牙齒使產婦日后留下牙齒易于酸痛的遺患。

                4、忌食過咸食物因咸食中含鹽較多,可引起產婦體內水鈉潴留,易造成水腫,并易誘發高血壓病。但也不可忌鹽,因產后尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。

                5、忌營養單一或過飽產婦不能挑食、偏食,要做到食物多樣化,粗細、葷素搭配,廣而食之,合理營養。由于產婦胃腸功能較弱,過飽不僅會影響胃口,還會妨礙消化功能。因此,產婦要做到少食多餐,每日可由平時3餐增至5、6餐。

                6、哺乳者禁食大麥及其制品大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用,故產后哺乳期應忌食。

                7、藥物禁忌產后子宮出血較多,一般需要使用一些子宮收縮藥物,但需哺乳產婦不宜使用麥角制劑,因麥角制劑抑制垂體泌乳素的分泌,從而產生回奶效應,同時它還有較強的升壓作用,故高血壓產婦應禁用。

                8、產后不宜吸煙喝酒煙酒都是刺激性很強的東西,吸煙可使乳汁減少,煙中的尼古丁等多種有毒物質也會侵入乳汁中,嬰兒吃了這樣的乳汁,生長發育會受到影響。新媽媽飲酒時,酒精會進入乳汁,可引起嬰兒沉睡、深呼吸、觸覺遲鈍、多汗等癥狀,有損嬰兒健康。

                產婦月子飲食8禁忌:以上就是為您介紹的禁忌,詩安國際擁有先進的診療設備、舒適的就醫環境、親診,為準父母提供優質的服務。


              蜜桃久久久久,久久综合亚洲鲁鲁五月二人,朝鲜妓女BBwBBwHD
              1. <font id="ymass"></font>

                  <xmp id="ymass"><font id="ymass"></font>
                    1. <noframes id="ymass">
                        1. <progress id="ymass"></progress>