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              孩子哭鬧不可怕 辨析原因巧應對

                


                哭鬧是孩子們比較普遍的負面情緒表達方式。俗話說的好,“孩子見了娘,沒事哭三場”,其實哭鬧的背后是孩子對家長的信任和依靠。如果家長采取的是排斥的態度,那就會抑制孩子的真實情緒表達,孩子的負面情緒積攢壓抑,久而久之反而容易帶來心理問題。所以,建議家長首先能夠接納孩子的哭鬧表達,然后分析并根據哭鬧背后不同原因采取回應措施。有了這樣重視孩子感受的悉心照料,再加上耐心的堅持,孩子的情緒調整能力不但會越來越好,而且也會逐漸學會用更加成熟的方式表達自己的情感。

                因表達情感而哭泣

                上天賦予人類哭泣的權利,重要的作用就是表達情感。不管是心愿沒有得到滿足、還是情感受到傷害,傷心是孩子哭鬧的一個主要的原因。面對孩子的傷心哭鬧,家長首先應該做的是不要制止,讓孩子充分的表達和釋放,哭出來,情緒就能夠得到緩解。還有一點也很重要,家長千萬不能在孩子傷心的時候離開他們,這將會讓他們感到被拋棄,從而從傷心惡化成絕望。建議家長好能一直陪伴孩子并給予身體上的接觸,比如擁抱,這也能讓孩子感到安心。后,建議家長能用“自己充分理解孩子感受”的語言安慰孩子,孩子不但能好受很多,而且在這樣的熏陶下也能逐漸學會用語言來代替哭鬧表達自己的情感。

                


                為了滿足自己的需求而哭泣

                但人類確實很早就學會通過哭鬧,來贏得別人的認同,滿足自己的需求。孩子往往也會用哭鬧來威脅成人以達到自己的需要和目的,這也是大人頭疼,容易出現負面情緒的時刻。面對孩子的哭鬧威脅,家長往往表現出兩個極端:一是很不耐煩的訓斥和批評孩子,甚至用反威脅的方式粗暴對待孩子,試圖用強硬方式制止孩子的威脅手段,但其實久而久之孩子反而會模仿家長簡單粗暴的情緒表達方式,并且內心也感受不到被理解和接納;還有一種是孩子一哭鬧家長就縱容,盲目許諾孩子的“無理要求”和默認這種“無禮表達方式” ,助長孩子用這樣的慣用伎倆繼續要挾家長,孩子也有可能變得越來越缺乏同理心、任性、驕縱。筆者認為,面對孩子的哭鬧威脅,家長應該做到:堅持觀點;理解接納孩子為什么會這樣;明確表達用這樣的方式是滿足不了的。舉個例子,家長可以先明確的告訴孩子自己的立場并解釋原因,然后可以用肢體接觸和言語撫慰的方式表達對孩子內心感受的理解和接納,但后還是要向孩子申明這樣的威脅方式是無效的。這就是邊界明確、立場堅定并伴隨理解接納的溝通,既不會縱容孩子,也不會傷害孩子。

                因恐懼而哭泣

                當災難或者恐懼來襲時,哭泣是我們無助的表達,因此,對于弱小的孩子,恐懼感也是孩子哭鬧的非常重要的原因。比如安全感不足的孩子面對陌生環境或者與家人分離時候的哭鬧,除了這些顯見的原因,一些不易察覺的偶然事件也可能會讓孩子因害怕而哭鬧。比如昨晚夢見爸爸不要自己了,或者是因為聽到的某個故事,或者是因為某個突發的幻想和念頭等(這種情況其實也是孩子常有的)。這時候就需要家長,一是細心的體察和詢問孩子害怕的原因,二是面對年齡小的孩子也可以用猜測式提問的方式,給孩子一些選項,幫助孩子更清楚的表達自己。當了解到孩子哭鬧背后真正害怕的是什么,就可以給予針對性的解釋、安慰、支持,緩解孩子內心的恐懼感。


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